説明
メロセットの有効成分
メロセット(Meloset)の有効成分メラトニン(Melatonin)は、睡眠障害に用いられる入眠改善薬ですが、日本ではまだ大人用の医薬品およびサプリメントとして販売されていません。日本での処方は「小児期の神経発達症に伴う入眠困難の改善」に限り承認されています。
メラトニンは欧州など国によっては睡眠障害や体内時計の乱れを整える効果のある医薬品として、北米ではサプリメントとして、不眠症や時差ぼけなどによる、イライラ、消化不良、日中の疲労感の改善に用いられます。
メラトニンは体内にもともと存在する成分で、用量を守って摂取することで自然な睡眠へ促されます。
メロセットの使用方法
就寝の直前に水のみで使用します。食事中または食直後は避けてください。
用量は症状により異なるため医師にご相談ください。
ベターヘルスではメラトニン3mgを取り扱っています。
メロセットの副作用
鎮静作用や抗不安作用はなく、依存症を起こす心配が極めて低いため安全性の高さが認められています。副作用としては、傾眠、頭痛、肝機能検査値上昇などが報告されています。
使用時の注意事項
メロセット(メラトニンジェネリック)は飲み方、用量を守って服用ください。
・食事と同時または食直後の服用は避けてください。最高血中濃度が低下するおそれがあります。
・飲む時間を就寝前に限り、作業前に服用しないでください。
・アルコールとの併用は避けてください。
・妊娠中・授乳中の方の使用は安全性が確率されていません。
・本製品に成分に対し過敏症の既往歴のある患者は使用しないでください。
併用禁忌:フルボキサミン(デプロメール、ルボックス)
保管方法
高温多湿を避けて、子供の手の届かない場所に保管してください。
海外のメラトニンサプリメントの通販は個人輸入
海外のサプリメントは個人輸入で購入できます。個人で輸入する場合は、自己責任になるため、安全性や偽造品でないかなど、しっかり確認して通販することが大切です。
外国語でのやりとりや税関の手続きなど、個人ではハードルの高い個人輸入も、個人輸入代行業社を利用すると、国内のネット通販感覚でスムーズに購入できます。当サイト「ベターヘルス」は東京にオフィスを構える日本法人です。
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参照:
https://www.kegg.jp/medicus-bin/japic_med?japic_code=00068701
https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/series/drug/update/202007/566470.html
くろさやか –
不眠が続いて困っていました。友人に教えてもらい、だいぶ眠れるようになりました。体調も回復しつつあります。あまり薬に頼りたくないのですが、今回は助かりましたし副作用とかなかったのでよかったです。
匿名 –
効きかたが割と自然な感じです。
kumikuma88 –
夜勤があるため睡眠サイクルが狂って寝付けない時に飲んでいます。副作用があまりないので気持ちよく起きれていいです。
真部 –
毎日は服用しませんが時々どうしても寝付けずに早朝まで苦しいことがありまして、次の日の体調にも響くため、非常時用に使ってます。眠れないとしんどいので助かります。
もち吉 –
予定より早く届き嬉しい誤算です。ありがとうございます。他のサイトでは期限切れ間近のものが送られてきたなどみていたので心配でしたが受け取ったものは期限が2年ありました。価格も良心的ですしこのまま値上がりしないで欲しいです。
よしこ –
勤務時間が不規則のため、どうしても眠れない時にだけ飲んでいます。ゆっくりと眠気が来る感じで、途中で目が覚めて根不足感を感じることもありません。仕事の前日なのに寝られないって時にはかなり助かります。でも、ちゃんとアラームの音で目が覚めるので、強い睡眠薬みたいに寝すぎることも無く安心して使っています。
aguchan –
2023年10月に購入したら、ホームページ上では消費期限が2024年12月でしたが、2025年6月の商品が届きよかったです。1年半くらい毎日半錠飲んでいますが、寝付きが良くなり維持できてています。ただ、別要因(隣家の犬と飼い主が煩い)のために中途覚醒してしまいます。これが無い時は朝まで眠れていました。
satoshi –
依存性が少ないと言われているメロセットを購入。ちょっと、会社でストレスでかかりあまり眠れない日々が続きました。市販薬を試すも全然ダメだったのですが、メロセットは体に合っていたのか、久々にゆっくり寝れました。あまり使い過ぎたくないので、服用は週末にしています。市販薬で効果なかった人には結構オススメです。
社畜 –
気がついたら朝がきてるって感じで、自然に入眠してそのまま途中で起きることがありません。市販のやつだったら、飲んだら急に眠くなるやつとかありましたが、徐々に眠くなってくる感じですね。
108M –
昔飲んだ睡眠薬で朝起きれなくなって以来、こういう薬は避けてきました。しかし、どうしても夜寝れず、昼間も集中力がなく仕事にも支障があるので、なるべく強くなさそうなのを選んで、もう一度試してみました。これは前に飲んだのと違って、緩やかに気づいたら寝ているような感じで、朝もすっきりと起きられました。
aguchan –
ワクチン後遺症で不眠症になり、2年近く毎日服用しています。自然な眠気を催し1/2錠で効くので助かっていましたが、別要因(隣家の犬と飼い主が煩い)のために中途覚醒してしまいます。これが無い時は朝まで眠れていましたので、中途覚醒する要因が無いなら単品でよく効くと思います。
鈴木.S –
睡眠の質がかなりあがりました。遠くから聞こえる犬の鳴き声ですぐに目が覚めていましたがそれがなくなりました。かなりハマっています。