二日酔い対策

二日酔い対策サプリの選び方

ミネラル＆栄養補給

飲酒によって失われやすいミネラルやビタミンなどの栄養分を補給。飲み会翌日でも身体のコンディションを保つのに役立ちます。パッチタイプで成分をゆっくり吸収し、集中力を保つのもおすすめです。

おすすめの商品

ハングオーバー フォーミュラ	ハングオーバー パッチ	ハッピーアワー
１粒 70円〜	１パック 1,857円〜	１パック 3,423円〜

肝機能サポート＆吸収抑制

肝臓はアルコール分解に欠かせない臓器です。肝機能を助ける成分を含む製品は、飲酒前後のどちらでも効果的です。さらに、アルコールの吸収をゆるやかにするサプリは肝臓への負担軽減を助けます。

おすすめの商品

酒仙	リバーサポート	アルコールアウト
１箱 1,190円〜	１本 4,257円〜	１箱 3,443円〜

アセトアルデヒド分解サポート

二日酔いの不快症状の多くは、アルコール代謝で生じるアセトアルデヒドによるものです。

その分解を助ける成分を配合したサプリメントを飲むことで、翌朝の症状軽減が期待できます。

おすすめの商品

RU-21	パーティースマート	Liv.52シロップ
１粒 64円〜	１粒 140円〜	１本 768円〜

二日酔い対策サプリの購入方法

二日酔い対策商品には、日本製と海外製のサプリメント・パッチ・ドリンクがあります。

日本国内で流通している製品はドラッグストアやコンビニ、ネット通販で購入可能ですが、海外製の二日酔い対策サプリは国内未発売の成分や高配合タイプが多く、海外通販や個人輸入を利用して手に入れるケースもあります。

海外製の二日酔い対策サプリは、通販サイトや海外製品を扱う店舗から購入可能です。購入時は安全性が保証されているかを必ず確認し、成分表示・品質表示をチェックしましょう。

１：大手通販サイトで注文する
Amazonや楽天などの大手ECサイトでは種類が豊富で、価格や成分量を比較しながら選べます。メーカーや出品者も多いため、カスタマーレビューの確認がおすすめです。

２：海外サプリ専門サイトで注文する
成分・使用方法などの詳細情報が確認でき、目的に合う製品を選びやすいのが特徴です。個人輸入代行を行うショップなら、面倒な手続きなしで注文可能です。

※当サイトでは、配送伝票に商品名を記載しないプライバシー配慮梱包と追跡番号付き発送でお届けします。ご注文金額が9,000円以上で送料無料、入金確認後10日〜2週間程度でお届けします。

３：実店舗で購入する
実物を手に取って選べますが、品揃えは限られます。人気商品は品切れの場合もあります。

４：SNSやフリマアプリで購入する
個人間取引での入手も可能ですが、使用期限や品質が保証されない場合が多いため、基本的に推奨しません。

海外個人輸入に関する情報はこちらでも解説しています。

👉個人輸入について | 海外医薬品の通販・個人輸入代行

海外製二日酔い対策サプリと日本製サプリの違い【Q&A】

Q：海外製と日本製の二日酔い対策サプリは何が違いますか？
→  A：一番の違いは分類と成分です。日本製は栄養補助食品として食品扱いで、医薬品成分は含まれません。
一方、海外製は食品と医薬品の中間に分類され、製品によっては医薬品成分を含むものがあります。

Q：配合されている成分量は違いますか？
→  A：はい。日本製は日本人向けに配合量が控えめですが、海外製は体格の大きい人向けで高配合の製品が多いです。

Q：効き目や副作用のリスクは変わりますか？
→  A：海外製は「効き目を実感しやすい」と言われますが、その分副作用リスクも高くなります。
日本製は効き目が穏やかで副作用リスクは低めです。

二日酔い改善にサプリがいい理由

二日酔いは、アルコールの代謝過程で発生するアセトアルデヒドや、体内の水分・栄養バランスの乱れが主な原因です。
サプリメントはこれらの原因に対して集中的かつ効率的に栄養補給できるため、改善や予防に効果的です。

サプリが効果的な3つのポイント

①必要な成分をまとめて摂れる
ビタミンB群、C、アミノ酸、ミネラル、肝臓サポート成分（ウコン、シリマリンなど）を一度に補給でき、食事だけでは摂りにくい栄養を効率よくカバーします。

②持ち運びやすく、いつでも飲める
錠剤・カプセル・パッチタイプなら、飲み会前や帰宅後、翌朝などタイミングを選ばず摂取可能。外出先でも気軽に使えます。

③即効性や持続性のある成分設計
海外製サプリには、高配合や時間差吸収タイプなど、翌日まで効果が続くように設計された製品もあります。

💡 ポイント
サプリはあくまでサポート。水分補給や十分な睡眠と組み合わせることで、二日酔いからの回復がより早まります。