EDかどうかをセルフチェックする方法

2）夜間勃起のセルフチェックを切手で行なう方法

夜間勃起があるかどうかのセルフチェックを行うためには、まず4〜6枚の郵便切手が必要です。正確な結果を得るために、チェックを行う前の2日間は飲酒を控え、睡眠薬の服用も避けてください。

夜間勃起の結果を確認するためのセルフチェックは3晩続けて行う必要があります。寝返りをうった時などに破れてしまうこともあり、正確にチェックするためには3晩続けると良いとされています。

切手を使ったセルフチェックは以下の手順に従い行ってください。

寝る前に、適切な数の切手でペニスの周りに輪を作って貼り付けます。勃起した時に切手の輪が破れている程度の大きさであることを確認してください。

セルフチェックを行う日の晩は、ボクサーパンツを履き、ブリーフなどのタイトな下着を身につけることは避けてください。

切手が物理的に他の理由で切れてしまわないように、仰向けに寝てください。

毎朝、切手の輪が破れているかどうかを確認してください。

場合によっては切手の輪の不快感から夜に目を覚ますことがあるかもしれません。そんな時は、勃起しているかどうかをチェックし、また陰茎の硬さをチェックしてみてください。

3晩続けてチェックを行った後、ED（勃起不全）の原因を突き止めることができるはずです。３晩の間にスタンプシールが破れていなかったなかった場合、EDの原因は身体的なものだと考えることができます。

朝目を覚ましたら切手が破れていることに気づいた場合は、夜間勃起を経験したと考えられるため、EDの症状は主に心理的な原因から引き起こされている可能性があります。

これらのEDのセルフチェックは医師に相談する前に、自分で簡単に行うことができるセルフチェックです。

医師に相談する前に自分の状態について知らせることを助けることができます。

3） 医師が導入するセルフチェックの方法

医師はEDの原因を確認するためにリジスキャン（RigiScan）やエレクトメーターなどの測定器を用いて夜間勃起があるかないかをより正確に調べることができます。陰茎バンドを使用しての簡易的な測定方法もあります。

場合によっては実際にAV映像やポルノ映画、エロ雑誌などを鑑賞して性的を感じるようにしながら測定する、プレチスモグラフ（脈波計測器）を用いての検査を行うことがあります。

リジスキャンは、夜間陰茎勃起のレベルを測定するために使用される携帯型の家庭用測定器です。現在日本でリジスキャンの入手は難しいため、エレクトメーターなど他の測定器を使用することが多いようです。

携帯用の電池式ユニットは、太ももの部分に巻き付けられ、２つのループ状の部分は陰茎に付けられます。

1つ目のループは陰茎の根元につけられ、もう1つのループは陰茎の亀頭の下に　つけられます。一晩中、この測定器は陰茎内の血液の量を測定しどれくらい腫脹しているのかを測定し、曲げられたりすることに抵抗できる力のレベルも繰り返し測定します。

リジスキャンのテストは連続して数夜の間、繰り返すことができます。医師はデータをダウンロードして分析できるように、毎晩測定された結果は測定器に保存されています。その結果を元に、医師は正確に男性の夜間勃起の状態を測定し原因を突き止める手がかりとすることができます。